人民日報:讓你受益一生的9件小事

猶太人智慧啟示錄2018-12-16 12:07:38

來源:人民日報


最箴言:

有些時候,我們所做的一些小事,在不經意間,便悄悄的走進我們的生活,它帶給我們的不僅僅是一時的快樂,有時候更是受益一生。人民日報推薦的這9件讓人受益一生的小事,快來看看自己做了幾件吧。




01 

早睡是一種習慣


“早睡早起身體好”,道理誰都知道,但是能做到的人太少。


“過勞死”的悲劇時常發生,但早睡早起看起來依然離我們遙不可及。


如果人生有什麼最有益又最具挑戰的習慣,早睡早起絕對位列三甲。



02 

微笑是一種思維


如果留心,你會發現周圍那些愛笑的人,運氣總不會太差。


微笑其實是一種思維,是一種直面生活困境的勇氣。這種思維可以讓一個人遠離崩潰的紅線,靜等柳暗花明。



03 

整潔是一種態度


乾淨的白襯衫、整齊的短髮、清雅的淡妝、得體的職業套裝…… 清爽的人,無論是工作還是生活,都是對自己認真負責的人。


這樣的人,生活質量一定要高些。



04 

運動是一種精神


看看身邊的人,那些長期堅持運動的,即便是上了年紀的老人,也要更步態輕盈、腰板挺直、充滿力量。


運動應該被當做生活的一部分,而不是額外的負擔。



05 

旅行是一種享受


人生不是賽場,生活處處是風景。


出去旅行,那種空間的轉換,給心情和心境帶來的東西,很難用語言表述。


時常出去看看,你會發現那個叫“自然”的東西比你想象的更美好。



06 

閱讀是一種迴歸


消遣的方式很多,閱讀是其中最不費力、又最有收穫的一種。


胸藏文墨懷若谷,腹有詩書氣自華。


讀書越多,內心會越豐富,眼界也會越開闊。



07 

管住嘴是一種本事


這裡“管住嘴”不是指講話,而是指一日三餐。


很多身體不好的人,常常敗在嘴上。


生活好了,更要惜福,多吃點粗糧,每餐七分飽,不暴飲暴食…… 為了家人,更為了自己。



08 

下廚是一種修行


現在外賣太方便,很多人已經少了下廚的動力。


但認真地洗菜、淘米,一絲不苟的翻炒…… 這個過程藏著無窮樂趣。


下廚能讓自己學會平心靜氣,不會把節假日過得沒了生物鐘,這本身也是一種修身養性。



09 

人脈是一種堅持


“人脈”聽起來很功利,但世事間、人情間。從來都“功夫在詩外”,“無心插柳柳成蔭”。


朋友很忙,那就隔段時間打個電話,發個短信或者微信。


多年後你會發現,你的堅持會成為你的品牌,你的堅持會成為一種最大的善意。





https://weiwenku.net/d/109768751