《紅樓夢》暗藏妙招調理「女性病」!每個姑娘都應該知道!

活法兒2019-09-05 07:35:20


曹雪芹的《紅樓夢》是一本極高明的小說,這本書涉獵甚廣,不僅覆蓋了文學、詩詞、建築、織造……就是在中醫方面的修養也是很深的,很有功力。


書中涉及醫藥的部分有二十七回,無論察脈、辨證、論治、處方,既有論據,亦富經驗。其中最為完整的是秦可卿的醫案,步步分析,絲絲入扣,還有解決方案。


秦可卿有著很多姑娘都有的一個症狀:月經延後。她的醫案是非常值得我們借鑑的。


今天我們來讀《紅樓夢》第十回「金寡婦貪利權受辱,張太醫論病細窮源」中秦可卿的醫案,讀的過程中,你可以仔細看看,你是否也有一樣的困境呢?


今天和大家一起讀第十回「金寡婦貪利權受辱,張太醫論病細窮源」中,秦可卿的病症。

賈蓉於是同先生到外間房裡床上坐下,一個婆子端了茶來。賈蓉道:“先生請茶。”於是陪先生吃了茶,遂問道:“先生看這脈息,還治得治不得?”


先生道:“看得尊夫人這脈息:左寸沉數,左關沉伏,右寸細而無力,右關虛而無神。其左寸沉數者,乃心氣虛而生火,左關沉伏者,乃肝家氣滯血虧。右寸細而無力者,乃肺經氣分太虛,右關虛而無神者,乃脾土被肝木剋制。心氣虛而生火者,應現經期不調,夜間不寐。肝家血虧氣滯者,必然肋下疼脹,月信過期,心中發熱。肺經氣分太虛者,頭目不時眩暈,寅卯間必然自汗,如坐舟中。脾土被肝木剋制者,必然不思飲食,精神倦怠,四肢痠軟。據我看這脈息,應當有這些症候才對。或以這個脈為喜脈,則小弟不敢從其教也。”


旁邊一個貼身伏侍的婆子道:“何嘗不是這樣呢。真正先生說的如神,倒不用我們告訴了。如今我們家裡現有好幾位太醫老爺瞧著呢,都不能的當真切的這麼說。有一位說是喜,有一位說是病,這位說不相干,那位說怕冬至,總沒有個準話兒。求老爺明白指示指示。”



古代月經延後,常被庸醫誤診為喜脈。現在沒有這個問題,檢查的方法比較多,如果你去醫院查月經延後,醫生讓你做孕檢,也不必要生氣,負責任的醫生都會首先排查一下。


我們來看張太醫根據脈診,判定的秦可卿身體的問題:


  • 心氣虛而生火

  • 肝家氣滯血虧

  • 肺經氣分太虛

  • 脾土被肝木剋制



張太醫根據她的身體問題,推斷出了她日常的表現。婆子說張太醫“如神”,這是說對了。下面這些,你中了幾條呢?


  • 經期不調

  • 夜間不寐

  • 肋下脹痛

  • 月經延後

  • 心中發熱

  • 頭目不時眩暈

  • 寅卯間自汗(寅3-5點肺經當令,卯5-7點大腸經當令,肺與大腸相表裡,都是肺經氣分太虛的緣故)

  • 不思飲食

  • 精神倦怠

  • 四肢痠軟


我們繼續看,張太醫準備怎麼治療她。


那先生笑道:“大奶奶這個症候,可是那眾位耽擱了。要在初次行經的日期就用藥治起來,不但斷無今日之患,而且此時已全愈了。如今既是把病耽誤到這個地位,也是應有此災。依我看來,這病尚有三分治得。吃了我的藥看,若是夜裡睡的著覺,那時又添了二分拿手了。



這裡指出生病最關鍵的一點:「不可耽擱」。


人人都有拖延症,拖延什麼都好,身體最不該拖延了。如果身體有不舒服,第一時間解決它,早治早好。有時候拖得久了,生病的地方好不起來,也累著其他的臟腑。


生病了怎麼辦呢?第一就是要找一位好大夫,遵醫囑,吃他開的藥。秦可卿之前也遇到了不好的大夫,遇到不好的大夫,遵醫囑也沒效果,一定要換。直到遇到好大夫才好。


第二就是要:「夜裡睡得著覺」。


睡眠是極為重要的,我們人體的陽氣白天工作,陰氣夜裡工作,陰氣有個別名,叫做「潛陽」,陰氣的工作,就是要陽氣潛藏起來,獲得很好的休息。


陰虛的人,往往不藏陽,身體就會表現出虛假的陽氣,就是平時我們說的「上火」,上火上的通暢都是虛火。陽氣不獲得休息,就無法正常的工作,無法驅除寒邪,氣不行,則血不運,氣血不暢,就會形成瘀滯。


生病吃藥,是有好朋友幫助自己好起來。但如果自己不睡好覺,太虛弱,好朋友幫不上忙呢。

接下來,張太醫根據脈象分析了秦可卿的性格。

據我看這脈息:大奶奶是個心性高強聰明不過的人,聰明忒過,則不如意事常有,不如意事常有,則思慮太過。此病是憂慮傷脾,肝木忒旺,經血所以不能按時而至。大奶奶從前的行經的日子問一問,斷不是常縮,必是常長的。是不是?"


這婆子答道:“可不是,從沒有縮過,或是長兩日三日,以至十日都長過。”先生聽了道:“妙啊!這就是病源了。從前若能夠以養心調經之藥服之,何至於此。這如今明顯出一個水虧木旺的症候來。待用藥看看。”




我們來看秦可卿的性格特點,你看看自己有沒有呢?


  • 心性高強:對自己要求高

  • 聰明忒過:凡事都想做得更好

  • 不如意常有:完美主義的人,容易不如意

  • 思慮太過:經常思考和擔憂許多事情


這裡張太醫也仔細的說了月經延後的幾個原因,排名是分先後順序的:


  1. 思慮太過

  2. 憂慮傷脾

  3. 肝木忒旺(肝氣旺)

  4. 水虧木旺(肝氣旺,腎陰虛)


接著張太醫寫了藥方,讓她好好吃藥。

於是寫了方子,遞與賈蓉,上寫的是:


益氣養榮補脾和肝湯


人蔘二錢,白朮二錢,土炒雲苓三錢,熟地四錢,歸身(當歸)二錢,酒洗白芍二錢,炒川芎錢半,黃芪三錢,香附米二錢,制醋柴胡八分,懷山藥二錢,炒真阿膠二錢,蛤粉炒延胡索錢半,酒炒炙甘草八分。引用建蓮子七粒去心,紅棗二枚。



這個方子中有四君子湯(人蔘、白朮、茯苓、甘草)和四物湯(當歸、熟地、白芍、川穹),二方合為八珍湯,調暢營衛、滋養氣血。再加上淮山健脾養血,真阿膠滋陰補血,此為益氣養榮補脾。香附和肝調經;醋制柴胡疏肝解鬱;延胡索活血行氣,此意在和肝。用蓮子、大棗做藥引,健脾養心。


如果你和秦可卿一樣月經延後,該如何養生呢?我想也是這個思路。


第一是疾病層面,不可耽擱,要先去看醫生,排查一下,有沒有器質性病變,遵醫囑,好好吃藥。


第二是日常層面,要從睡眠、健脾胃,屬肝鬱,補腎陰。這個張太醫也有點明,思慮太過引起月經延後,如果很早就開始注意,養心調經,不至於拖到“水虧木旺”的地步來。


秦可卿的身體問題拖得太久了,後來年紀輕輕就去了,這也是提醒我們真的要重視“月經延後”,月經是女孩子很重要的事,養不好,拖垮五臟和氣血。


如果月經延後,也不可以輕視它,拖延它。要從日常入手就重視和調理起來。從這5個方法入手,改善月經延後的問題。



聽息安神助睡眠:睡飽飽,補心氣



這個方法可以養心安神,幫助睡眠。睡眠是最補氣養精力的,很簡單,實踐起來吧。補足心氣,心神安穩。


在睡覺前,我們先聽自己呼吸之氣。初下手時,只用耳根,不用意識,不專心死守鼻竅或肺竅,也不聽鼻中聲音,而只要自己覺得一吸一呼的起落,勿讓它瞞過,就算對了。


至於呼吸的快慢、粗細、深淺等,皆任其自然變化。聽到後來,神氣合一,連呼吸也忘了,漸漸的沉入夢鄉。





按摩足三裡:健脾養胃



推薦按揉足三裡,方法簡單,重點在於堅持。每按摩足三裡能健脾養胃,脾胃是氣血的根本,經常按摩還能抗衰老,強身健體,達到調和氣血、美化肌膚的目的。


看60秒視頻,讓經絡專家路新宇老師教你「足三裡穴」的準確定位。



用最小的半徑在這個縫隙裡旋轉點揉,逐漸加力,有的朋友就會特別疼痛。通則不痛,痛則不通。每天點揉兩、三次,每次按揉2、3分鐘,堅持三天,這個痛感會消失。


注:視頻及配圖為了便於演示,以醫者“四指寬”作為“3寸”的長度,大家在實際操作時,請以本人“四指寬”作為標準。


要是很懶,不想按摩,堅持貼穴位貼會簡單一點。這個穴位貼是我們為三伏特別做的,平時也可以貼。秋冬補身體很好,簡單,無刺激,不像醫院那種。


三伏貼的功效基本都差不多,可能各中醫院的配方會有少許不一樣,但基本都會用白芥子、細辛、甘遂、延胡索、生薑,我們的配方也是如此,還加了一味補氣的黃芪。



我們今年做的這批是將藥物熬製濃縮後,提取其中的有效成分,再與熱熔膠融合在一起,最後用脫敏膠布貼在穴位上,刺激性比較小。據我們產品測試團隊反饋,所有測試人員沒有一例過敏,貼上去不刺激皮膚,不會有火辣辣、紅腫發癢、水泡之類的過敏現象。


身體敏感的人,貼上很快就會有反應,比如穴位處有蹦跳的感覺,肚子咕嚕嚕的叫、放屁、感覺溫暖等,每個人反應都不一樣,大家不必驚慌。

孕婦禁用。



最近天氣變冷了,建議常貼足三裡、三陰交,大椎這三個穴位,養脾胃,滋腎陰,防風寒。





把胸揉開:
疏肝理氣,洩肝火好心情



把胸和胸部周圍的結節揉開,能疏肝理氣,洩肝火,人會有個很好的心情。月經不調的女孩子經常經肋脹痛,痛則不通,剛開始揉也會有點痛,通了就好了。

推薦兩種操作,一是李無忌大夫的乳房操,大家也都很熟悉了,但要做起來啊,重要的事情多說幾遍。



它適應於:


  • 經前乳房脹痛
  • 經期偏頭痛
  • 乳腺增生
  • 哺乳期乳少
  • 心情鬱悶不舒
  • 容易焦慮
  • 睡眠不好
  • 臉上長痘痘
  • 黃褐斑
  • 面色暗沉
  • 胸悶
  • 月經提前


禁忌:
行經期、孕期不宜操作。出月子後堅持做操,可催乳、預防產後乳房下垂。


具體做法文字版:


  • 用掌根沿乳房外緣從腋下向下推。用力均勻柔和。
  • 用拇指側掌根和拇指外側順著乳房外下緣繼續推揉。
  • 用拇指外側沿乳房內緣向上推,此時上下重複推揉三次。
  • 用拇指外緣繼續沿乳房內上弧推,此時拇指方向轉向下。
  • 用拇指外緣沿乳房外上弧推,回到起點。



推按的時候,最好用佛手柑精油。把精油倒入手中,雙手搓熱,香味能幫助舒緩精神,柔潤會幫助更好地推按。

佛手柑是柑橘類水果,特別好聞,芳香解鬱,行氣活血。提煉成精油,既能安撫急躁、憤怒,又能提振氣血,焦慮、沮喪、壓力大、精神緊張的時候用特別舒服,只是打開聞一聞,都能瞬間舒緩下來。


這個佛手柑精油裡還配合甜橙果皮油,味道更清新了,還調入了富含維生素和礦物質的葡萄籽油,能幫助有效成分吸收,更加柔和,不易過敏(臉部比較敏感,先要測試一下,有的人臉部會過敏)。

常做乳房操有助於保持氣血通暢和情緒平穩,有效防治乳腺疾病,有不少女性朋友在堅持做乳房操一年後,乳腺增生完全消失了。網友反饋,還有豐胸的「副作用」。


第二個是點揉膻中穴。



用自己握拳的手的骨頭節,或者這種小巧的按摩梳,點揉都可以。也可以順著骨頭縫捋,都可以讓氣機順暢。具體方法如下👇:






叩齒吞津:
最補腎陰的東西在自己身上



中醫認為舌為心之苗,脾經連於舌根、散於舌下,腎經也通舌根,肝經行頰裡環繞口脣,喉嚨發音更離不開肺氣。舌的活動還牽扯到任脈,動舌頭是牽一處動全身的內調方式。



人的口水分「唾」與「涎」,當中「腎在液為唾」,「脾在液為涎」,唾和涎是腎氣和脾氣所生化之物,合稱「金津玉液」。


腎為先天之本,藏先天之精;脾為後天之本,運化水谷,為氣血生化之源。五臟藏精,精化津液而濡養全身,道家認為,口水是人之精華所在,每一滴都很珍貴。



人身與大自然本是一體,亦如一小天地。心為天,腎為地,氣循環於天地之間,心性伏下,與腎氣交合,《老子》曰「天地相合,以降甘露」,人的口水是氣之所生,猶如清晨的露水,最能滋養潤身體。我們平時可以叩齒吞津,來滋養腎陰。



  • 叩齒36下。
  • 全身放鬆,舌輕舐上齶(剛好接觸上,要放鬆舌頭,不要用力)。
  • 意守「金津」、「玉液」兩穴。
  • 屈舌在口腔內沿牙床外側作順、逆時針旋轉各36次。攪動時要放鬆舌頭,用力要柔和自然,唾液自生。
  • 之後分三次將唾液徐徐嚥下。
  • 平時不說話的時候,也建議舌頂上齶,收神納氣。



秋分姨媽福袋:
精準解決大姨媽問題



月經延後只是女生大姨媽中的一個問題,很多人的月經情況比這個複雜,是多種夾雜的,如果你想更瞭解自己的身體,可以做個超準的姨媽測試,這是活法兒和中醫專家共同研發的月經類型測試👇


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女孩子有先天的優勢,我們每個月都有一次重獲新生的機會,重整氣血,活血化瘀,其中經前期的疏肝理氣、行氣活血;經期的暖宮活血對女生排瘀非常關鍵,調理時最好跟著月經的四個週期來調理。



只是這種調整,要因時而異——人是大自然的一部分,季節變換帶動著人體陰陽的變化,調理方法也要跟著變。再過一個月,就是秋分節氣了,調理大姨媽也要兼顧著:潤秋燥、助睡眠、平補氣血。



然而節氣調理重點,跟月經四期完美的結合起來更好,這樣調理更容易見效,而且不容易出現因調理出現的身體不適。



當然,也要因人而異——寒凝血瘀的人,要溫陽活血;肝鬱血瘀的人,要理氣活血;脾虛有瘀的人,要健脾祛溼,行氣活血。你只需回答幾個簡單的問題,便可準確瞭解自己的姨媽類型,然後再去解決問題。



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每一次季節變化,都是大自然在給我們機會,讓我們和它一起調整陰陽,調理氣血。



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