沒錢,沒女朋友,工作焦慮該怎麼辦?

鬼腳七2019-09-11 09:44:18


大家好,我是必經之路的慧遠,一億部心經城市智慧棧社群內開設了智慧答疑欄目,每週四邀請法師們解答大家提出的問題。


(Ps:智慧棧群是必經之路全國抄經發起人組建的一個社群,若你也有這樣的發心一起來舉辦抄經活動,在都市中共建一個心靈歸宿地,可聯繫慧遠微信:huiyuan477諮詢。詳情點擊一億部《心經》,期待你的加入

今天幾個問題中都提到了幾個熱門詞:壓力、迷茫、焦慮……,記得小時候無憂無慮是多麼自在,不知從什麼時候開始糾結、迷茫、煩惱開始悄悄地進入我們的生活,它們還很快佔居了很大的部分。煩惱是如何產生的?又應該如何消除呢?一起來聽聽師父們的分享,總有一個答案會點亮你的心。

以下是分享對話內容整理:


01

請教師父們,從業銷售管理近10年,因為家庭原因,現已經從行業離職,現階段處於創業與重新規劃職業選擇中徘徊、糾結、很迷茫、消極…?


七哥

之所以徘徊,迷茫,是不甘心吧。已經改變的,又有些不捨。因為家庭犧牲了一些成績,覺得有些不值得。對於未來的不確定,又有些害怕.......我說幾個觀點啊:


宗翎法師

對於你具體的職業規劃,由於不瞭解你的具體情況,所以無法給出明確的建議。但是從佛法的角度,我建議你從一個更大的視野審視,去做一個人生整體的規劃。當你把人生意義的大方向確定下來後,再來規劃這些小的方面。


七哥

1 、人總是矛盾的。每個人都希望有精彩的人生,但每個人又都希望一帆風順。問題在於,一帆風順的人生,很難精彩啊!


2 、有情緒很正常的。有高峰就有低谷,有白天就有黑夜。有情緒的時候,學會等待。做好手頭的事,為以後做好準備。上次有個朋友說快要死了,天都要塌了。因為失去工作又失去女朋友。但過了兩個月,他又春風得意了.....


3 、經歷苦日子不是壞事。反正我回顧過去幾十年,難忘的經歷都是那些痛苦的時候。現在看來,真的挺好。當苦日子來臨的時候,一方面要去努力改變,一方面好好體會好好珍惜啊。


4 、生活中無常多著呢....這才是個換工作啊。說實話:屁大點事。你十年換一次工作。有人一年換十次工作。

吐啊吐啊就習慣了.....哦,換啊換啊就習慣了。


這點事就低落成這樣?以後要是有個更大一點的事,豈不是就要瘋了?所以,問題在於學會讓自己內心強大起來。


那如何才能內心強大?跟我一起去要飯可好?


法明法師

調子低點,看清楚現實就會好了。


02

心無論如何都靜不下來了,一靜下來就覺得煩躁不安,胡思亂想,而且都是負能量的,求師父們指教一二


宗翎法師

我在政界、商界、學界、文化界、宗教界,國內國外,都混過一陣,這幾十年來,目睹了無數“一心追求眼前利益卻丟掉整個人生”的例子。

人們拼命算計、追求,把自己搞得焦慮、糾結,卻根本不知道該怎麼過好這一生。突然有一天掛了,回頭想想自己這輩子都幹了些什麼事?有什麼意義?


七哥

這個問題很大啊!

沒關係的,很多人跟你一樣一樣的。你比許多人還好一點,你知道自己靜不下來。別人不知道。


法明法師

哈哈,幸好心煩意燥,要不然就會覺得修行很容易。

心跑是正常的,對於一個沒有經過艱苦卓絕地訓練的人來講心不跑不正常的,那樣說明心死了。

把心定在某個點上,跑了再拉回來,慢慢訓練。


七哥

金剛經》一開篇,須菩提就問佛陀:世尊,善男子男女人,云何降伏其心?應云何住?

所謂的修行,也就是降伏其心。

所以,你的問題,就是如何修行的問題。


匿名:智慧棧發起人

自知之明能做到的,很難

七哥

如果你願意,可以心煩意燥的時候抄一遍《心經》。

如果你不願意抄經,可以每天念一遍《金剛經》,別去管含義,先念著。

如果你不願意唸經,可以試著念觀世音菩薩名號。


宗翎法師

其實這個問題看似簡單,其實並沒有標準答案。因為每個人煩躁的症狀雖然類似,其實原因卻千差萬別。

有的人是因為沒有經過攝心的訓練,有的人是因為宿生業障,有的人是環境原因,有的人是生理原因,不一而足。

建議你找到一個真正的善知識,按照他/她為你開的藥方好好依止修學,問題才能根本解決。


七哥

呵呵,如果你不太信佛,你會覺得那樣做有點傻.....


那我教你一個不傻的:少私寡慾。這是老子說的,這樣可以讓心靜下來。就像一杯水,越搖動越渾濁。


但這很難做到。如果你覺得做不到,可以每天心煩意燥的時候抄一遍《心經》......


月修法師

這個問題說到底,還是自身的福德因緣有關係,個人建議,何不好好的修行?


七哥

是啊,修行就是處理,跟“心”相關的問題:)


03

身邊人急躁、貪婪,無法勸慰,如何是好?


宗翎法師

為什麼非要勸慰?眾生各有業力因緣,在初始階段,重點要放在提升自己的修行上,等到菩提心穩固了,見地提高了,實修體會深了,再去隨緣接引一些人,這時時機會比較成熟,否則可能適得其反。要廣大利益眾生,最好是等到成就以後。


匿名:智慧棧發起人

每個人都有自己的必經之路,為什麼要勸?


七哥

不用勸啊!你不急躁,你不貪婪就好。看你提的問題,我覺得你好急躁啊......


法明法師

哈哈,是您能勸慰的嗎?

其實,您急切地去勸他們是不是急躁和貪婪?

回到自己的內心吧,您才會發現其實人家挺好的,有問題的是您自己。


七哥

如果是自己親近的人,提一提建議就好。聽不聽是他的事。他們是大人了,幾十年都沒改,你幾句話就能改?除非他們自己改變!


如果是自己的子女,更不能急躁,慢慢引導。再說了,長大了就會好一點的。而且,你要相信:子女一定會比你強的。就像你現在看你父母一樣,是不是覺得他們有些out了?


匿名:智慧棧發起人

你不急躁,你不貪婪就好。這才是重點 修行的初始,感恩。


七哥

所以,向內求!

我現在遇到這種事,我就提醒自己:

1、我怎麼總看見人家的缺點?為什麼宗翎法師就沒覺得呢?

2、如果這個人是菩薩呢?他顯現成急躁貪婪的形象考驗我啊!


月修法師

當我們看到身邊人都是貪婪,急躁的時候,我們是否能當下轉念看看自己呢。為什麼看到的是貪婪等方面呢。


匿名:智慧棧發起人

別人是自己的一面鏡子,菩薩眼中人人是菩薩。看到別人急躁,也許是我們自己耐心不夠。


七哥

是啊,上次見月修法師時,發現月修法師做任何事都很淡定

有時候,能包容人家的急躁和貪婪,很不容易的。可以去試試。


月修法師

如果看到他人的貪婪,從另一個層面說,這何嘗不是自己內心的投射呢。內心有什麼,眼裡就有什麼。

佛印禪師和蘇東坡居士有個關於,你在我的眼裡是佛,還是你在我的眼裡是屎取決於我們內心。


匿名:智慧棧發起人

反過來,自己也可以成為身邊人的鏡子。當我們用慈悲的心來對待別人,嘗試著用包容和理解去感知對方,對方的急躁和貪婪會消失殆盡。


七哥

佛陀說不要小看四類事物:

一、王子,因為他以後會掌管整個天下。

二、小蛇,它能毒死人。

三、小火苗,它能燃燒亞馬遜森林。

四、年輕的修行人,因為他很有智慧。就像月修法師.....


04

我覺得自己話有點多了,但是暗示自己少說,效果不明顯,不知道如何更好的止語修行?請老師們指教。




宗翎法師

1、 用修行類的事情把自己的時間安排得更滿些,這樣講閒話的時間自然減少。

2、 把重點放在“觀心”上,即隨時觀察自己的內心,用佛法的教授指導內心,用唸佛等手段攝持內心。內心轉化了,身體和語言會自然轉化,不是刻意壓制。過於故意壓制有時會適得其反。


法明法師

您道理多嘛,多說說肯定對大家有好處當有一天大家不聽了,碰壁多了的時候,您就不會說了。


七哥

話多不是問題。能說就是侃侃而談,若能言之有物,就不是問題。

問題不再話多,而在你想少說話,居然做不到!發現了麼?


多好的機會啊,練習覺察!有時覺察不到,沒關係,多練習幾次。


每天晚上試著統計一下,今天覺察到自己在侃侃而談有幾次。多練習就好了。


月修法師

關鍵不是話多,如果說的愛語,這也是修行。

菩薩四攝,愛語也是要修行的哦。


七哥

【南懷瑾老師:修行之路不是求佛菩薩、上帝、鬼神來幫忙你,而是自己用智慧學問改進“貪嗔痴慢疑悔”】這個是正解。


月修法師

正如宗翎法師提供的建議。可以試試。


05

隨著年齡越來越大,生活壓力越來越大,也感到如此焦慮,有時不去想,也發現自己是不是想等死,身邊大部分的人,都一直努力賺錢,找女朋友,不斷工作,又發現這些自己有很多矛盾存在,每天一直糾結著自己...



法明法師

標定低點,好好準備好好去實現。

好的時候人發飄,狀況不好時焦慮和自暴自棄那是凡夫的基本特徵,蠻正常的。


七哥

你不會抑鬱了吧?可以給自己定些小目標。讓自己忙起來:看看書、見見朋友、抄抄經、交女朋友不也挺好麼?實在不行,交男朋友也可以......


還可以瞭解一下佛陀講了什麼,為什麼那麼多人學佛?真相到底是什麼?他們說的智慧是什麼東西?為什麼像宗翎法師這麼牛逼的人居然出家了?


你看生活這麼多有意思的事情,時間都不夠用了!哪還有時間糾結...


宗翎法師

糾結的根本原因是被社會流行的價值觀誤導,激發了內心的種種慾望,當這些慾望滿足不了時,就會糾結、焦慮、煩惱。


匿名:智慧棧發起人

年輕人偶爾迷茫一下很正常。這時候停下來問問自己的內心,來到這個世界到底意義何在,眼光從別人身上回到自己內心深處。



宗翎法師

所以應該好好聞思佛法,瞭解這個世界的真相,建立正確的世界觀和價值觀。

比如,如果輪迴和因果真的存在,你現在搞的那些破事對你死的時候有幫助嗎?對你下輩子有幫助嗎?如果你這輩子不好好按照因果定律去修行積福,搞不好下輩子會連告訴人類你很糾結的機會都沒有了。




06

我近一年一直在抄心經,身邊也有修行不錯的老師在指導。我現在的狀態是遇到煩惱,大多數時候看得見, 也能儘量降服,但遇到問題的當下即使看見自己慾望升起,但仍然不能理智解決。希望各位師父能給我一點建議。



法明法師

看到進步才能堅持下去,才能有更好的進步。

您不是已經看到自己的進步了麼,當然,不是搞搞就能馬上能降服其心的,那也太簡單了,煩惱沒那麼平庸啊。


七哥

能看見煩惱,能降服煩惱,已經有進步了啊!

慢慢來。

降伏慾望的過程,也就是修行的結果。


七哥

繼續練習"看見" , 特別是“自我”的偽裝。“自我”會很巧妙包裝你的慾望的


宗翎法師

這是福德不夠,以及心力不夠強所致。要依止善知識,好好淨除業障,積累福德,不斷在現實生活的實戰中提起佛法去運用,增強心力。這是一個長期的過程。


七哥

例如,我以前做必經之路品牌,理念是為了倡導大家修行啊。

確實也這麼在做,但慢慢內心會琢磨,啊,利潤如何,如何擴大利潤....

別人問我,我會說得很高大上,但內心還是會想賺錢.....

 

這就是“自我”對慾望的偽裝!


七哥

最近一兩年,我時刻提醒自己,要純粹一點,要誠實一點,要勇敢一點!


七哥

現在必經之路就比較純粹了。我從來不問慧遠這個月有多少利潤,而是問有多少人蔘與了抄經.....


匿名:智慧棧發起人

做事情,最終迴歸純粹感覺是所有事情的通則


七哥

當然,現在每個月不可能賺錢,只是虧多虧少的問題



宗翎法師

這就是必經之路邀請我來,我會答應的原因之一。如果七哥是為了搞商業賺錢,動機不純,那老衲就恕不從命了。


月修法師

這就是功夫要純熟的意義。對境觀察到了,但是還是不能對境起用。這就是功夫不夠深。


月修法師

為什麼說修行就是要做實在的功夫。而不是蜻蜓點水式的學習。


宗翎法師

月修法師說得好!

修行是要下功夫的。不但是座上修,下了座在生活中要一直提起來修的。


七哥

修行是要下決心的.......



07

每天唸經,妄想太多,怎樣去除唸經時的妄想?每天要求自己念,是不是也陷入一種執著,對否?


法明法師

心跑了再回來,如此而已。

您為什麼不叩問,一直陷在懈怠散亂中是大執著呢?


七哥

不只是唸經時有妄想,任何時候都有,而且是瀑布式的,連綿不斷!


你抄經有效果:居然發現了那些妄想!


很難得的。別小看這個。


七哥

你想要去掉那些妄想,很好!

 

但如果你不掌握方法,就麻煩了,又多了一個妄想.....


七哥

一個簡答的方法:

當你意識到有妄想,馬上讓意識回到抄經筆尖上.....

 

另外,你說每天要求自己唸經抄經,是不是一種執著?


宗翎法師

每天要求自己念,是一種“善法欲”,在初始階段有助於堅持修行,是有正面意義的。


七哥

當然也是,所有計劃和堅持,都屬於執著。

我們說放下執著,是要放下對結果的貪婪。例如:讓自己沒有妄想,這就是一種執著。


七哥

上紮了一根刺,總得拿另一根刺把它挑出來啊!挑出來以後,兩根刺都丟了。


匿名:智慧棧發起人

妄想來了就觀察,只是靜靜地看著它的生滅,而不是被它牽引,或想要壓抑妄想,漸漸妄想會減少。


宗翎法師

但是善法欲要用得恰當,過分執著有可能走向反面。


七哥

如果害怕用另外一根刺去挑,之前的那根刺就一直在,痛苦也會一直在......


@智慧棧發起人,正解!這是七哥的回答套路

宗翎法師

我覺得修行要解決核心問題,就是要儘快找到一個真正的善知識去依止,其他的問題自然迎刃而解。


匿名:智慧棧發起人

@行空文德 本人小學文化程度,所以只用簡單白話說明自己的想法你是大作家,我們套路不同。


七哥

宗翎法師回答問題的套路就是:一定要找個真正的善知識,然後好好跟他修行!


匿名:智慧棧發起人

我想找@宗翎 法師學習。

宗翎法師

我不夠格啊!我師父根本不允許我們帶徒弟。


七哥

他說的是學習。學習英語可以的.....

宗翎法師

希望自己趕快成就。



08

作為一名女子,在經商中怎麼修行?家庭工作生活很難平衡


七哥

這是兩個問題:如何在經商中修行?如何平衡家庭工作生活?


第一個問題,我簡單一點回答吧。(剛才有個人提問說自己話太多。我發現自己才是話太多....)

 

如何在經商中修行?

多做善事,不欺心。


匿名:智慧棧發起人

我作為一個經商女子,分享一下自己的經驗,做一個柔軟如水的人。上善若水嘛,水利萬物而不爭,你會發現,生活家庭事業都可以處理的好好的。

宗翎法師

佈施:利益你的客戶和員工。


持戒:不欺騙,不忽悠。


忍辱:笑對客戶的無理取鬧和員工的失誤,耐心幫助和指導。


精進:努力經營。


禪定:凡事有定力,每天唸經打坐抄經,培養定力。


智慧:多聞思佛法,親近善知識,用高級的智慧去處理問題。


七哥

如何平衡家庭事業?


我覺得方向不對的。不要想著平衡。一個人的生活從來不是割裂的。不是左和右。

如果做每週工作計劃,把家裡的事情也做進去。例如陪客戶吃飯,陪小孩看電影.....

 

當事情出現危機,總得有些取捨的。


月修法師

真正的修行何來男女之別呢?佛性沒有差別。以戒定慧為核心,以十善業為準繩。


在佛陀時代,就有很多大富長者跟隨佛修行解脫。所以,經商不會阻礙修行。所以擇一法門,廣學專修。


匿名:智慧棧發起人

@同覺~月修 法師說的好!貧和富都不應該成為修行道路上的障礙!


法明法師

哈哈,慾望低點,膽子小點,少點不必要的應酬。



09

我和前女友因為異地和平分手,說好做朋友。後來也是無話不談。我知道我的心態其實並沒能完全把自己放在朋友的位置上,知道自己還有佔有慾在,一直在儘量觀察和疏導。但最近有男孩子在追她, 她會跟我說具體情況, 在那個當下我的嫉妒心和佔有慾很重,會想完全不理她。但每當事後我都能看到是自己心態和慾望在作怪。只是她和我聊起對這個男孩的感覺時會升起。我不想要那種嫉妒心和佔有慾的感覺,但往往當時無法客觀理智對待。希望幾位師父能給一些建議。我覺得這是我修行必須要過的一課,但卡在這裡現在很難出去。


七哥

又到了感情問題.......


都分手了,扯什麼蛋啊!

不要搞曖昧!遠離!隔離!不要聯繫!

等你放下了,再好好做朋友相處就好了!


宗翎法師

又是感情問題,有點欲說還休,欲哭無淚的感覺……


法明法師

輪迴就是這樣的,慾望就是這樣的,如果真修行肯定是有斷絕的,這其中最關鍵的是您真的要走修行的路,真的要放下,而不是苟且。


七哥

如果還放不下,就不要說分手。

 

剛才又看了一下這個問題:我覺得還有一種極大的可能,就是二人感情還有機會。那就去追吧!


要麼追!異地根本不是問題!

要麼分!根本不要聯繫!

不要有中間狀態。


宗翎法師

建議你來老衲的寺院住幾天,每日喝泉水,觀白雲,保證你這些雜念都沒了。


月修法師

佔有慾的根源是什麼呢?

是對客觀本質的認識不夠清楚,是觸緣、受緣、愛緣的對境的產物。你好好觀察你想要佔有對象的客觀本質是什麼呢?



10

我們兩口子做生意有時候有分歧,可是他總喜歡大吵大鬧,我喜歡安靜,就因為他大喊叫,觸碰我的底線為此就吵起來了,你沉默他還喋喋不休,請教師父們怎樣才能擺脫這種困境?


七哥

這不是困境啊!

我爸媽吵了五十多年了,大部分時候都很凶的。凶到恨不得要殺了對方.......

前兩天我爸因為腳上住院了,我媽在家一個人,沒人吵架,身體明顯差了很多.....



宗翎法師

這種一般都有很深的宿世因緣在裡面,各自都有習氣,是非很難說清。唉,人生苦短,珍惜各自的緣分吧,好好修行,把功德迴向給他。


七哥

所以, 只要你接受這種狀況,每次遇到這種情況,能從中跳出來,對方還在喋喋不休,你卻微笑地看著他...... (畫面真美好!)

 

這需要很強的覺察能力的。你可以多練習練習。


匿名:智慧棧發起人

我被治癒了。剛剛覺得自己受傷了,就是欠人家的。


法明法師

如果您不是遇事都第一時間把責任指向他,可能會好點。


宗翎法師

這種夫妻緣分的事,老衲只想說,如果你不能殺了他,也不能休了他,那就學會包容他。


11

閨蜜說父親出軌會果報到自己的身上尤其是對女兒的婚姻不好,請問各位法師是這樣的嗎?那是意味著自己的女兒也會因此遭到丈夫出軌的報應嗎?想問下對父親身體是不是有影響?自己又能做點什麼呢?



七哥

這個問題我也來聽幾位法師的開示......


法明法師

一夥的嘛,肯定有這樣那樣的影響的,不過主要是自作自受。

多唸佛,多修行啊,看透輪迴的苦啊,走出離道,不然沒辦法的。


宗翎法師

一般來說,自己的父母至親的思想行為等,確實會對子女從業果和思想習氣上產生一定的影響。


月修法師

這是對佛教因果觀的錯誤理解。個人業障個人消。對身體肯定會有不好。


匿名:智慧棧發起人

但不是說父親出軌女兒的丈夫就一定出軌這樣的果報吧。

有時反而相反,女兒因此覺得男人花心一生獨身不嫁的。

月修法師

作為子女,能做的是好好勸慰。唸佛,修善迴向。


宗翎法師

但這個是外在的影響,因果大原則還是個人因果個人受。所以談不上是直接遭受出軌的報應,只能說是會受到一定影響。

出軌這類事情,對身體絕對有影響


匿名:智慧棧發起人

個人覺得生活中的問題都應該用智慧的眼光去分析對待。佛法裡有很多智慧寶藏值得去深挖細嚼,懂得多了,所受的影響就小了,業障就會慢慢消除。


月修法師

更重要的是最好能夠改過自新。對自身所做能夠認識清楚。


宗翎法師

其實人這一生後來的很多疾病都是業果所成,但一般人不明白這個道理,只是靠醫藥手段,是很難解決根本問題的。

(完)



【慧遠說】


我們都想快樂,不想要煩惱,但生活正是因為喜怒哀樂才更精彩。


七哥說:“每個人都希望有精彩的人生,但每個人又都希望一帆風順。問題在於,一帆風順的人生,很難精彩啊!有情緒很正常的。有高峰就有低谷,有白天就有黑夜。有情緒的時候,學會等待。做好手頭的事,為以後做好準備。”


在生活中修行,在修行中生活。希望今天幾位師父的分享能給大家一些啟發。


必經之路正在招募各個地區的城市智慧棧。如果你也有這樣的發心,願意組織更多的朋友一起來抄經,成功加入到城市智慧棧後,我也會把你拉到群裡,讓你有機會當面和師父們探討交流:)


報名聯繫方式,非誠勿擾啊!

微信:huiyuan477 電話:18698570985


最後,慧遠感謝大家的支持!也祝願大家都能增長智慧!

大家也可點擊【閱讀原文】參與當地的抄經活動!


往期智慧答疑推薦閱讀:


第一期:最好的修行,都在生活的平常處


第二期:你是做自己還是在欺騙自己?  修行從自身起、從實際處入手


第三期:七哥和師父們答疑整理:如何克服對未知情況的焦慮和絕望?


第四期:沒錢無法生存,賺錢和修行如何平衡?


第五期:陷入“我”的情緒中,如何脫離?


第六期:愛上了不該愛的人,怎麼辦?


主題分享:你找了一位邪師還是明師?

▼ 點擊“閱讀原文"報名抄經

https://weiwenku.net/d/201349396