懷孕8個月的孕媽被迫早產,竟是因為最常見卻最易忽略的它

十月呵護2019-09-15 15:01:49

相信媽媽們在看到早孕試紙出現淺淺的兩條橫線後,都會不自覺的洋溢出新媽媽的幸福感與喜悅感。


不過隨即而來的各種“孕期聖旨”,也宣告了媽媽們將正式進入圍城生活,比如

不能運動
不能吃涼的
不能使用化妝品
還有
孕酮低會導致流產
牙痛會造成早產
……

這些所謂的孕期禁忌與建議,讓孕媽們每日都處於擔驚受怕之中,感覺稍有不留神就會傷害到肚子裡的寶寶,加上家裡過來人的“言傳身教”,孕媽們過著比大熊貓都嬌貴的生活。



就拿孕期該不該運動來說,有人認為懷孕後必須臥床休息好好靜養,不然容易動了胎氣會流產,特別是家裡的老人恨不得讓孕媽吃喝拉撒都在床上,以免傷到他們的孫子。

但運動真的會導致流產嗎?

《美國婦產科雜誌》在2016年發表了一項研究“觀察孕期運動是否與嬰兒早產有關”文章



研究證實,孕期運動並不會對傷害到寶寶,相反對孕媽和寶寶都有很大的好處。比如孕期運動的媽媽更容易順產(73.6%的孕期運動者順產),這一比例在不運動的孕婦中為67.5%;而且孕期運動也降低了妊娠糖尿病和高血壓的發病率。


為了避免靜止不動的生活方式可能產生的健康風險,孕媽可以在家人的陪同下每天進行20~30分鐘的運動,比如散步、孕期瑜伽、普拉提等動作緩和的運動都可以。


《十月菌為你十月呵護》中孕期瑜伽指導



關於孕期中可能會引起流產,讓孕媽擔驚受怕的說法可不止這一條,比如還有下面這些:


1

牙病會導致流產或早產?


國家衛健委在發佈的《中國居民口腔健康指南》中明確指出,懷孕期間嚴重的牙病或孕早、晚期接受複雜的口腔治療等都會增加胎兒流產或早產的風險。


如深圳的劉女士,懷孕8個多月時因牙病導致肚中的寶寶胎心異常,被迫早產。



而且,懷孕患上牙病絕不是個例,由於懷孕時孕媽體內孕激素水平升高,內分泌發生改變,會使牙齦的易感性增強,容易發生妊娠齦炎,加上孕期進食次數增多,食物中糖等碳水化合物含量大,所以,很多媽媽在會孕期都會遇到牙病的難題,比如娛樂圈的“二姐”張歆藝在孕期也深受牙疼的折磨。


從小就聽說“牙疼不是病 疼起來要了命”,看到懷孕的張歆藝跑到醫院什麼也做不了,最後只能抱著兩瓶漱口水回家,突然有些心酸~



其實,口腔疾病在孕中期(4~6個月)是可以接受治療的,這時胎兒發育處於相對安全階段,像拔牙、根管、開髓引流等治療是不會對胎兒造成什麼影響的,但在孕早期和孕晚期建議遵循醫囑進行保守治療,避免增加流產或早產的風險。


最好的治療方法是預防,牙病也一樣,所以孕媽們在孕前一定要做牙齒檢查,提前發現問題,提前治療,避免在孕期中“爆發”出來;平時勤刷牙漱口,做好牙齒護理;如果孕期中發現牙疼一定要配合醫生及時治療,避免情況惡化,對胎兒造成影響。


2

孕酮低會導致流產?

補充孕酮能“保胎”?


都說“10個孕婦9個孕酮低”,不過孕酮和流產真的沒有直接關係,而且補孕酮的藥物也不能“安胎”。


孕酮又被稱為黃體酮,對胎兒的生長髮育有著非常重要的作用,比如:



但如果孕媽在剛懷孕後就被檢查出孕酮低,也不必過分緊張:



而至於補充孕酮能不能保胎,關鍵是看孕媽的具體情況:



其實,關於導致流產的說法從來都是隻有更多,沒有最多,比如吃山楂、吃螃蟹、生氣、腹瀉、孕早期同房、吸菸、喝酒、塗指甲油、燙髮或扭傷、摔跤等突發性意外動作……但我想說的是,可怕的不是這些說法,而是不會分辨是“真”還是“假”。


秉著不輕信任何一種說法,不放過任何一個謠言的“孕期精神”,我耗費數月時間在《十月菌為你十月呵護》中,幫媽媽們整理了孕期中真正可能會導致流產的事,並澄清了那些危言聳聽的流產說法與謠言。


除此之外,《十月菌為你十月呵護》也是一本孕育百科全書,裡面涵蓋了媽媽們在備孕、懷孕、分娩、產後各個階段可能遇到或出現的問題,並給出了最專業、科學的指導建議,可以讓媽媽們更安心的度過孕期時光。


十月菌推薦理由


1
最科學的孕期指導


本書的的編審團隊由北京市疾控預防控制中心、首都醫科大學附屬醫院、復旦大學醫學院婦產科醫院、中山大學附屬第三醫院等全國近50家三甲醫院的166位婦產科專家組成,保證圖書內容的正確性、嚴謹。



比如關於孕期飲食,通過孕期體重增長標準,以及胎兒成長髮育所需營養,幫孕媽們計算出了每日所需熱量,孕媽只要根據每種食物所含的熱量,自己搭配每天的食譜了,再也不用擔心營養不夠寶寶發育緩慢或營養過剩等問題了。



而且如果現在購買此書還會額外贈送你一份我們營養醫生根據中國營養學會發布的《哺乳期婦女膳食指南》專門為媽媽們搭配的「月子食譜」(電子版)不為別的,我只是希望所有的媽媽們無論在孕期還是在月子裡都可以健康飲食,不被“多吃一點”“喝豬蹄湯能下奶”等飲食謠言所誤導。


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2
專業解答各種孕期疑惑


孕期各種的注意事項,可能出現在的症狀......相信很多媽媽們從備孕期間便開始疑惑了,比如


為什麼要補充葉酸,孕爸要補充嗎?
為什麼有的準媽媽肚子小,而有的肚子卻很大?
順產好還是剖宮產好?
……


這些我統統在書中一一為媽媽們做了最詳細的解答



3
圖文並茂,通俗易懂


其他的孕期指導書籍:



這樣的專業性孕期知識書籍,不要說孕媽了,醫生看著都頭痛。所以為了避免這種文字造成的閱讀緊張感,我特意選擇了文字加漫畫的內容呈現方式,在保證內容專業性的同時,增加閱讀趣味性,並減少全是文字帶來的不適感。


比如,關於產後恢復,動作示例配上文字指導,確保媽媽們一看就會



而且,在書的材質選擇上,我特意挑選了護眼加厚的紙質;配色上選擇了櫻花粉的顏色,給人一種浪漫柔和的感覺;還有在內容的排版上,版塊內容劃分清晰,且注重頁面中圖文比例,讓媽媽們可以輕鬆閱讀。



最後,我要提醒各位孕媽一句,懷孕期間如果身體出現不適的情況時,一定要及時去醫院,及時診治。還有,孕期無小事,具備孕期知識很重要,我們一定要盡最大努力避免任何意外情況的發生。

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