留言解讀——【呼吸肌】

呼吸,對我們來說是必需的一種運動形式,它通常會影響人體的各種活動。

發佈時間: 2019-01-21 18:33:59

腔調 | 走路,這是件很認真的事情

這關乎於你的健康。

發佈時間: 2018-12-01 18:33:10

好消息!中央國家機關將全面推廣太極拳

據媒體消息,中央國家機關太極拳協會成立大會在全國人民政協禮堂隆重開幕。來自國務院辦公廳、外交部、國家發改委等

發佈時間: 2019-01-09 07:00:00

《阿德心理工作坊》先後走進西青區實驗小學、天津市第五十四中學

阿德心理工作坊還將為學校輸送更多課程和團輔活動,提升學生、老師和家長的情緒調節能力,更好實現家校共育。

發佈時間: 2018-11-28 13:48:58

每天八個“3分鐘”,氣血暢通全身輕鬆!跟著做,失眠、胃不適…全沒了

八個“3分鐘”,養生很輕鬆

發佈時間: 2018-12-24 12:08:27

除了腹式呼吸,還有什麼好的呼吸方式?

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發佈時間: 2018-12-19 18:10:00

冷兵問答|真實的傳統武術祕籍什麼樣?真相絕對讓你眼淚流下來

“武林祕籍”在很多藝術作品裡被吹得神乎其神,經常是一個沒有武學基礎的屌絲,撿到一本武林祕籍就實現了人生的逆襲。

發佈時間: 2018-12-18 13:32:57

氣勢磅礴! 大氣壯觀! 再現天安門萬人打太極

太極是個大產業,練習太極已經成為一種潮流!你,還不練起來嗎?看看練習太極拳的好處:一、增加神經系統的靈敏性—

發佈時間: 2018-12-13 07:00:00

這五類人,練太極特別有效,看看有你麼?

太極拳讓練習者在不知不覺中平心靜氣,身心結合。這樣一種健身方式,只要是身體和關節能夠自如活動的人,都適合練習

發佈時間: 2018-12-12 06:50:00

怎樣養好肺?

肺部像是一個宰相,在維繫身體健康中肩負重任。

發佈時間: 2018-12-05 18:00:00

肺不好,多吃二白,遠離二氣,做好三件事,幫你養好肺!

點上面“脈脈養生”養生經典、中醫講座、疑難解答、健康快樂意思是說,肺部像是一個宰相,在維繫身體健康中肩負重任

發佈時間: 2018-11-30 20:31:51

溜肩、駝背、富貴包,“YWL”法幫你解煩憂!小肚腩甩不掉,金魚呼吸法見成效!

這兩天一個“耳環到肩膀距離”的話題被廣大網友給刷上了熱搜不少人都在紛紛誇獎眾多女明星脖子好看吐槽劉亦菲耳環到

發佈時間: 2018-12-04 17:05:17

肺不好,多吃二白,遠離二氣,做好三件事,幫你養好肺!

歡迎大家把這篇文章發到群裡,給大家送去健康!大家會感激您的~

發佈時間: 2018-12-03 19:30:00

What?呼吸是跑步岔氣的關鍵?

配合呼吸節奏,相信你會越跑越輕鬆的!

發佈時間: 2018-11-26 21:31:07

師父也不一定透露的 太極拳20要訣

大多數人打太極拳,是為了自己的心身健康。如果你要終生不渝的堅持打太極拳,如果你要打出功夫,打出養生效果來,你

發佈時間: 2018-11-19 06:50:00

​睡前最後一件事不是脫衣服上床,而是…防心梗、中風都靠它

和起床後喝的第一杯水相比,晚上睡前的這杯更重要。

發佈時間: 2018-11-18 07:15:00

皮膚乾淨,小腹平坦,簡單3招就兩全

腸不淨,臉不淨,該給小肚子做個減負了!

發佈時間: 2018-11-15 07:31:49

路新宇:養護生命,從放慢呼吸開始

隨時隨地,簡單可行。

發佈時間: 2018-11-13 07:49:58

秋冬減掉小肚子竟還可以這麼簡單?靠呼吸就夠了!

把秋衣秋褲穿上是對降溫起碼的尊重降溫總是和被窩很配一降溫就想躺在溫暖的被窩裡床以外的地方都是遠方手夠不著的地

發佈時間: 2018-11-07 16:00:00

我來告訴你為什麼今年庫裡又厲害了!

我偷偷地告訴你,庫裡到底怎麼做到這些的。

發佈時間: 2018-10-26 08:11:43